REIKI EN EL EMBARAZO

Reiki en el embarazo, Cuando comenzar...hace bien?..que efectos produce??..

Estas son algunas de las preguntas que me han hecho desde el primer post sobre embarazo que realice contando las experiencias que habiamos tenido. Las embarazadas recibiendo Reiki, asi como sus bebes, y yo brindandolo.

A mi modo de ver, el tema de recibir reiki se ha hecho cada vez mas necesario tanto para las embarazadas como para parejas que estan por encargar un bebe. La mujer que esta embarazada, comienza entre el 6 y 8 mes a sentirse " una panza", esto es porque todo el mundo esta pendiente de su bebe, desde el medico hasta familiares y pareja. Pero detras de esa "panza"..seguimos siendo nosotras !!Estamos mas revolucionadas, con sentimientos un poco mas a flor de piel...mas alegres o mas tristes o con mas dudas...Y sumamos toda la espectativa por el bebe que esta por nacer...que va a pasar a depender 100% de su tiempo de nosotras los primeros meses...Uf!! Nos estresamos....y con un poquito de razon... mos Nosotras !!..en el embarazo este contacto con una misma deja espacio al lazo entre madre y bebe que se esta formando...y es normal y asi tiene que ser. Para nuestra tranquilidad o no !! Ya no seremos el centro de atencion por un tiempo...y dejamos ese espacio para este nuevo ser que llega.

Que pasa con Nosotras? Y a esto me dedico unos parrafos....Tenemos que conservar nuestro centro, nuestro contacto con el cuerpo...mas alla de la panza, con todo el cuerpo y con nuestras emociones mas privadas. Centrarnos y desde ahi ( desde el centro de nuestro ser) poder decidir si batita con oso o con delfin..
Todas las terapias holisticas que podamos hacer durante los meses antes, durante y despues de nuestro embarazo son adecuadas....pero a modo muy personal Yoga y Reiki son dos de las cuales los resultados sobre el cuerpo fisico y emocion al tienen un profundo efecto.


Si estamos mas vulnerables, seguro!! Estamos necesitando mimos, sexo, diversion, seguro!! Tenemos que cuidarnos y seguir los consejos medicos, seguro!!.....pero nada nos impide aprovechar este tiempo para pasar un tiempo con Nosotras mismas y con nuestros bebes creciendo...

Reiki aporta un espacio de tranquilidad, equilibrio de energia, potencia todo el sistema energetico y brinda una calma que elimina el stress. Esto es porque entra en nuestro cuerpo fisico en forma de energia a traves de las manos de quien lo brinda....pero luego se expande hacia toda nuestra frecuencia de energia.


Libera el stress que podamos estar sufriendo, o hayamos pasado antes durante la espera de gestar al bebe..Y esto es importante, ya que una vez que estamos embarazadas pensamos que toda esa angustia se fue, deaparecio....en realidad queda a veces la tarea de limpiarla y dejar partir esa energia de angustia, temores que podamos haber sentido.

La experiencia de brindar Reiki a mujeres embarazadas tanto para las futuras mamas como para el bebe es unico !!. Cada bebe reacciona de una forma diferente...y se puede ver su caracter desde antes de nacer...Podria hacer esta info mas cientifica..si se quiere o enumerar 10 beneficios..pero si has llegado hastra aqui es que buscar esa informacion que solo sale de la experiencia y del corazon.

Reiki en el embarazo es 100% recomendable, desde cuando comienzas a pensar en quedar embarazada hasta el post parto en que se ha logrado reducir los dolores y que la mama pueda hacer el post mucho mas segura de sus acciones.
No tiene contraindicaciones, pero ante cualquier duda puedes consultar con tu medico. En realidad no dejes de avisarle que realizas Reiki. Pronto ellos haran mas publico que vienen a sesiones de Reiki !!



Repasando:
*Reiki nos permite tomarnos una hora para estar en contacto con nosotras mismas...Centrarnos.
*Nos Equilibra a nivel energia, nos brinda mas energia donde lo estemos necesitando.
*Armonizamos nuestros chakras, y con esto todo el sistema endocrinologico a nivel energetico...con esto se comienzan a liberar viejas emociones que ya no queremos conservar...
*Al estar la energia mas equilibrada, podemos trabajar las emociones negativas para poder liberar, limpiar y cargar...
*Cuando nos acercamos al momento del parto se trabaja con las zonas que mas energia van a necesitar. Incluso a distancia potenciando el tratamiento.
* Hablamos con el bebe y siempre le pedimos su permiso para poder realizar Reiki a la mama, y si el/ella lo desean pueden recibirlo tambien...Siempre quieren, una vez que entran en confianza ( sobre la segunda sesion).
* Brinda mas tranquilidad a la madre, actua a nivel emocional y mental para que podamos expresarnos desde el equilibrio y armonia que comenzamos a sentir.

Siempre digo que la gente que viene a sesion a recorrido un largo camino...pero es que cuando llegan, saben lo que quieren y por que han venido a recibir Reiki desde el corazon a traves de las manos. Asi lo brindo.
Realizo antes de cada consulta con la mama unos 20 minutos de charla por lo cual la primera sesiones es de 1 1/2 hora aproximadamente X MAS INFORMACION COMUNICATE CON ANDREA MILDENBERG MAESTRA EN REIKI

DOS HOSPITALES PÚBLICOS APLICAN YA TERAPIAS DE SANACIÓN CON LAS MANOS

 
Médicos y enfermeras del 12 de Octubre dan clases de ‘reiki’. El Ramón y Cajal utiliza esta técnica en pacientes con cáncer.
Cuando la doctora Araceli García propuso en el hospital 12 de Octubre, donde trabaja como cirujana pediátrica, una charla informativa sobre el reiki –terapia japonesa que sana con las manos– barajó por un segundo la posibilidad de que la tomaran por loca. "Pero pensé que estaba presentando algo que a mí me había servido para encontrarme mejor y se me quitó el miedo al rechazo", cuenta.

Consiste en canalizar la energía hacia un punto del cuerpo, colocando las manos encima

La charla, a cargo del presidente de la Federación Española de Reiki, John Curtin, tuvo lugar en enero y fue un éxito. Tanto que, desde verano, más de cien médicos y enfermeras han sido formados en el hospital para dar reiki.
"Reiki significa energía universal", explica Curtin. "Es un método de sanación natural que consiste en canalizar energía hacia un punto del cuerpo, colocando las manos encima. El reiki no cura por sí mismo, pero fortalece nuestra capacidad autocurativa".
Estudio científico
La doctora Araceli García ya ve cómo sus compañeros se aplican reiki unos a otros para tratar, por ejemplo, dolores de cabeza. "Y algunas enfermeras, con más experiencia, lo usan para ayudar a dormir a niños hospitalizados", explica.
En el otro extremo de Madrid, los pacientes oncológicos del Ramón y Cajal llevan tres años recibiendo sesiones de reiki cada martes gracias a la asociación Alaia, que se ocupa de los paciente terminales. Justo este otoño, el hospital ha autorizado una investigación sobre los efectos del reiki.

Queremos revestirlo de un carácter más científico

«Hemos comprobado que este tratamiento tiene un efecto muy beneficioso en los pacientes, así que ahora queremos revestirlo de un carácter más científico y, por eso, vamos a realizar el proyecto, para tratar de objetivar el efecto favorable de esta técnica», explica el responsable del atención al paciente, Luis Carlos Martínez Aguado.
La sección de enfermería será la encargada de realizar un estudio que durará seis meses y que el hospital espera que sirva para convencer a los escépticos y extender el reiki a otras áreas médicas.
El ‘boom’ de la medicina natural
La introducción de terapias naturales en los hospitales para mejorar el estado de salud de los pacientes es una corriente internacional. En Madrid, la Universidad Complutense acoge desde hoy y hasta el domingo, en la Facultad de Medicina y el Hospital Clínico San Carlos, las IV Jornadas sobre el control de las emociones con Flores de Bach para profesionales sanitarios. Por unos días, los médicos no hablarán de aspirinas, sino de estas esencias florales que se muestran como una opción inocua y de gran efectividad para afrontar trastornos emocionales como el estrés, las fobias, el insomnio o la ansiedad.

REIKI EN EL EMBARAZO Y POST PARTO

Recibir Reiki durante el embarazo es beneficioso para la mamá y para el bebé.

Durante este periodo hay cambios de temperamento, mayor sensibilidad, sentimientos de inseguridad, miedos, ansiedades y dificultades para dormir o descansar, por ello recomiendo recibir Reiki , además, la energía vital ayuda al desarrollo del bebé en lo que respecta al aspecto físico y emocional.

Los bebes que reciben Reiki durante el embarazo son más tranquilos y equilibrados emocionalmente, además se establece una conexión entre ambos maravillosa.

No tiene efectos secundarios o dañinos para ninguno de los dos, al contrario, ayuda a reestablecer la armonía en caso de situaciones traumáticas y conflictivas que se presentan en la vida familiar.

Ayuda a que el parto se desarrolle con mayor naturalidad y fluidez.

Con Reiki se puede obtener un estado de calma y felicidad durante la etapa más maravillosa de la mujer. Y si el Reiki es beneficioso en la época del embarazo tanto o más será en el momento en el que el bebé entra en vuestras vidas.





Todo cambio proporciona una sensación de inestabilidad si no estamos totalmente equilibrados y los cambios que supone un bebé son muchos (aunque por experiencia digo que casi todos son maravillosos).

Las mamás después del parto se pueden sentir tristes, deprimidas, irritables, agotadas, con poca capacidad de concentración, con perdida de motivación sexual, con miedo a estar solas, miedos exagerados etc.

El Reiki puede ayudar a una mamá en:

Aliviar tensiones
Mejorar la circulación ,reduciendo en consecuencia la aparición de calambres y varices
Contribuir a desarrollar el equilibrio y la estabilidad
Ampliar la capacidad respiratoria y mejorar la oxigenación, aumentando la energía interna, mejorando el descanso y regularizando los patrones de sueño
Acelerar la recuperación post parto
Obtener la calma y tranquilidad que necesitan en aquellos momentos de irritabilidad, llanto e introspección que suelen presentarse como consecuencia del descenso en la producción de hormonas
Volver a recuperar su autoestima
Se minimizan también las sensaciones de ansiedad y estrés
Aumentar la producción de leche

Me gusta · · Com

EL EFECTO DEL REIKI SOBRE LOS NIÑOS

Hay muchas personas que creen que Reiki es sólo para adultos. Sin embargo, el hecho es que el Reiki es para todos: niños, niños, adolescentes, jóvenes, adultos mayores, las plantas, los animales y casi todo ser viviente. En esta era estresante, muchos padres están aprendiendo el uso y la aplicación de Reiki para ayudar a sus niños a concentrarse, relajarse y recuperarse de cualquier tipo de problemas en su vida.

Reiki y bebés
Comenzaremos describiendo sobre Reiki y bebés. En estos días, a corto plazo sesiones de Reiki se introducen en las UTI ( terapias Intensivas) de los hospitales para los niños bajo la supervisión de las máquinas y ventiladores. Reiki puede ayudar a estos pequeños pacientes a conseguir la relajación para estar mejor de la condición estresante. Reiki también puede ayudar a aliviar los bebés que tienen problemas de cólicos difusos o cualquier otra cosa. Siempre es preferible hacer Reiki en el área donde el bebé parece presentar dolor o molestia… de no saberlo… ponemos nuestras manos sobre su centro cardiaco o solar y la Energia se distribuye y va hacia el lugar donde sea necesario equilibrar.

Se puede hacer fácilmente en los bebés mediante la posesión o dejar que fluya en el área requerida. También es posible inducir la energía en manta de bebé, una almohada o juguete y estos canalizar energía para el bebé durante el sueño.

Algunos médicos piensan que la energía Reiki se puede dar a los bebés de la duración máxima de 10 minutos, yo tengo la certeza y comprobacion que la Energia es inteligente… que si no se necesita mas el flujo se corta solo… y que seguir nuestra intuision es bueno!!!! Reiki puede incluso ayudar a las madres de niños recién nacidos para manejar el estrés y las fluctuaciones hormonales….

Reiki para niños pequeños
Reiki para los niños pequeños y los niños van a la escuela puede ayudar en la toma de su memoria fuerte y concentrado.
También pueden ser sanado heridas y afecciones graves, como huesos rotos o enfermedades. EN CASO DE HACER SOBRE HUESOS ROTOS.. SOLO HACER CON LA INTENCION DE SANAR UNA VEZ ACOMODADOS!!!! ANTES HACER CON LA INTENCION DE ALIVIAR EL DOLOR.

Los niños suelen obtener mejores efectos de Reiki en su cuerpo, fluyen naturalmente con la Energia y en general no oponen resistencia Ellos no piensan mucho acerca de cómo obtener resultados de Reiki y su inocencia se puede permitir que la energía fluya con rapidez. Con sólo 10 minutos al día para ellos suele ser sufuciente Se convertirán seres en menos hiperactivo y su energía se controla de una forma mejor. Usted puede hacer que su niño se sienta en su regazo o en una silla, y hacerlos participar en alguna actividad. El niño va a estar ocupado en la lectura de libros o haciendo alguna actividad y, mientras tanto, se puede hacer una sesión con ellos. El uso de vídeo o de audio es opcional. Los niños pueden obtener resultados inmediatos y discutir acerca de su estado mental o corporal durante su sesión. También pueden ver colores alrededor de su cuerpo, decir que sienten la Energia… como esta se manifiesta… y hasta ver los guias que nos asisten en ese momento a nosotros.

Dejarlos expresarse, hablar, cantar o dibujar mientras se les transmite Reiki es saludable…

En los adolescentes ayuda a manejar el estrés del cuerpo y la mente. Deben tener un cuerpo equilibrado y encontrar facilidad para tomar cualquier tipo de pruebas o actividades. Reiki puede ayudar a equilibrar la energía y calmar las emociones atrapadas en la depresión o estado de ansiedad. Ayuda a equilibrar los cambios hormonales… la lucha interna contra las estructuras que se enfrentan, a asumir sus propios cambios.

Algunos niños están dispuestos a recibir Reiki y otros no muestran ningún interés en ello. Los adolescentes que no tienen entusiasmo por una sesión de Reiki puede hacer otra cosa, mientras quecoversamos con ellos o compartimos una pelicula… les enviamos Energia Reiki…siempre pidiendo permiso a su Yo Superior.

Reiki puede ser aprendido por los niños… y que puedan conseguir un nivel de armonización para practicar la canalización de energía por su cuenta, sin obligarlos… solo ellos lo pediran si asi lo sienten.

Los niños interesados ??en Reiki puede obtener una visión de auras, la luz o los colores antes que otros. La sensación de calor o frío se hace sentir también por algunos niños. La retroalimentación de los niños es honesta y conmovedora. Reiki es una especie de abrazo que dura para toda la vida a una persona. Reiki puede proporcionar varios beneficios para los niños, sobre todo para los que tienen diferentes retos. Reiki puede reducir los dolores, promover la curación y reducir los efectos secundarios de los tratamientos que ocurren en una persona. Reiki da un tratamiento amoroso y una persona responde con una sonrisa.

TÉ VERDE

LO FUERTE QUE ERES

EFECTOS DEL TRATAMIENTO REIKI

UNA PUERTA A TU INTERIOR

“Así crece el amor: dando amor sin esperar cuánto puedes recibir a cambio. Sí, recibes. Llega mil veces más grande de lo que diste. Pero de una forma natural. No hay que exigirlo. Cuando lo exiges, no viene. Cuando lo exiges, lo has matado.” 

LOS 10 LADRONES DE TU ENERGÍA

1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.
2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.

3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.

4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.

5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.

6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.

7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.

8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.

9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.

10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

DALAI LAMA - LOS DIEZ LADRONES DE TU ENERGÍA

LA EFECTIVIDAD DEL REIKI ANTE EL MAL DE PARKINSON

AUTOR: http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=5090731256866412534#editor/target=post;postID=923057032689562241

El doctor James Parkinson en 1817, Inglaterra, fue quien describió por primera vez esta enfermedad.

El Parkinson es uno de los trastornos neurológicos mas común en los ancianos a partir de los 50 ó 60 años, aparece poco en jóvenes (y si aparece, generalmente, suele ser hereditario), y rara vez se presenta en niños.

Por otra parte afecta tanto a hombres como a mujeres.

La dopamina es un compuesto químico que las neuronas del cerebro utilizan para controlar los movimientos musculares. Conforme se van destruyendo estas neuronas el mal del Parkinson va apareciendo. La causa por la cual estas neuronas se desgastan y destruyen se desconoce todavía.

Los síntomas entre otros son:
*Dolores musculares (mialgia).
*Estreñimiento.
*Alteración del equilibrio.
*Dificultad en la marcha (marcha arrastrada).
*Dificultad para deglutir.
*Babeo.
*Falta de expresión (aspecto máscara).
*Dificultad para iniciar un movimiento.
*Dificultad en los movimientos pequeños o finos.
*Movimientos lentos.
*Temblores (desaparecen en el movimiento).
*Músculos rígidos.
*Habla lenta con voz monótona.
*Postura encorvada.
También aparecen otros síntomas como:
*Demencia.
*Confusión.
*Depresión.
*Pérdida de memoria.
*Piel grasa (seborrea).
Todos estos síntomas se vuelven más claros a medida que la enfermedad avanza.
En el tratamiento médico sólo se pueden controlar los síntomas, ya que no hay ninguna cura para este mal. No obstante hay que ajustarse al tratamiento médico, sin cambiar ni dejar de tomar ningún medicamento si no es porque el médico así lo aconseje.
Para paliar este mal sería provechoso:
*Comer bien (buena nutrición).
*En el ejercicio se debe ajustar el nivel de actividad con el nivel de cambio.
*Evitar el estrés.
*Fisioterapia y terapia acupacional.
La cirugía puede ayudar a pacientes severos que ya no responden a los medicamentos.
Cómo tratar el Parkinson con Reiki:
De todos es sabido que el Reiki es compatible y complementario con cualquier otro tratamiento. Dado que el tratamiento médico utilizado en el Parkinson puede causar efectos secundarios muy severos, el Reiki puede disminuir los efectos secundarios negativos y aumentar los positivos, ayudar en la reducción de los síntomas y en general apoyar el tratamiento médico.
Para tratar a estos pacientes de Parkinson con Reiki, hacer un tratamiento completo, deteniéndose por más tiempo en la cabeza: frente (lóbulo frontal) y zona occipital (cerebelo), sienes, médula espinal, intestinos, rodillas y plantas de los pies.

LA DEPURACIÓN DEL REIKI

El Reiki saca a relucir profundos bloqueos emocionales (físico, mental, espiritual) al mismo tiempo que nos hace más sensibles y conscientes de estas cuestiones o de lo que llevamos dentro. Con Reiki podemos ahondar en ello al mismo tiempo que nos sanamos, aunque hay que trabajar un poco más para lograr el equilibrio energético.

Cada hombre, mujer y niño lleva dentro de sus células y el ADN de los recuerdos de todo lo que ha sucedido con ellos en vidas anteriores, especialmente las cuestiones que están aún sin resolver como es el karma.

Por lo general tendemos a protegemos, consciente o inconscientemente, intentando olvidar, bloqueándonos, forzándonos por no sentir, no escuchar, etc. Y como consecuencia estos bloqueos a niveles profundos pueden desembocar en enfermedades físicas.

Al iniciarnos en Reiki, la energía sanadora, comienza a “limpiarnos” o depurarnos. Haciendo que se eliminen toxinas, por ejemplo orinando más, sudando, etc. Es normal si padecemos alguna gripe, o si dormimos más de lo habitual, o por el contrario si dormimos menos, pesadillas, etc. Todo esto es en relación a lo que llevamos dentro cada uno.

También con la energía Reiki se despierta nuestro chakra ajna, la intuición, y muchas respuestas se nos pueden revelar a través de los sueños.

La energía Reiki trabaja de manera consciente en nosotros, y poco a poco va eliminando los bloqueos de cada uno de los chakras. Y poco a poco vamos sanándonos físicamente, así como creciendo a nivel emocional y espiritual. Y cada uno decide el paso que da, y si lo da o no.

LAS PRIMERAS DEPURACIONES COMO PROPIO PRACTICANTE. Al iniciarse en Reiki y comenzar a darse uno mismo sesiones energéticas, (como se mencionó anteriormente) existe un tiempo de depuración holística. Es decir, que nuestro cuerpo comienza a expulsar y a limpiar lo que nos es necesario, tanto a nivel físico, como emocional y espiritual.
Este período de depuración puede durar entre 21 días a varios meses.

Normalmente, con el 1º Nivel Reiki la depuración afecta más al nivel físico. Esta se puede manifestar de distintas maneras como: un exceso de mocos (parecido al de un resfriado), granos, llagas, diarreas, etc.

Estos días en los que se produzca la depuración, se debería intentar ayudar al cuerpo a hacer limpieza. Por ejemplo, puedes hacer una dieta, beber mucha agua, etc. Intenta escuchar que es lo que te pide el cuerpo y que es lo que rechaza, es decir, intenta conocerte más a ti mismo.

Cada persona es un mundo y siente la iniciación y sus efectos de depuración de un modo distinto. Así que no se debe de esperar que siempre pasen exactamente las cosas que se dicen aquí.

Se experimente lo que se experimente irá en relación con el nivel evolutivo actual del iniciado y eso estará siempre bien.

· La parte básica de estas limpiezas es dejar que fluyan, y no asustarse porque es normal.

Depuración física: Cuando Reiki es la purificación del cuerpo físico, síntomas de la gripe pueden ser experimentados, molestias menores, incluidos los músculos adoloridos, fiebre, dolor de cabeza, dolor de garganta, mucosidad excesiva, tos, estreñimiento, diarrea y otros síntomas. Ya que las toxinas se liberan, los olores de la orina y las heces pueden cambiar. Presiones o dolores por todo el cuerpo, sensación de hormigueo, náuseas o sensaciones de giro también se puede sentir en los chakras como el Reiki se abre, purifica y equilibra.

No debes asustarte, si lo consideras necesario, acude al médico. Pero evita en la medida de lo posible atiborrarte a medicamentos. Mejor ayúdate de medicina natural, que vendrá mucho mejor para estos casos.

De encontrarse en alguno de estos casos, se tiene que comprender que el cuerpo esta liberando toxinas y que en poco tiempo habrá terminado el proceso y desaparecerán estas pequeñas molestias.

Depuración emocional: Como la purificación del cuerpo emocional ocurre, las emociones profundas pueden aparecer sin motivo aparente: la ira, frustración, dolor, miedo, tristeza y otros.

Estas emociones han sido reprimidas o suprimidas a partir de los primeros tiempos en esta vida o de experiencias de vidas pasadas. Están siendo liberados de las profundidades de su estado físico de la matriz-desde el nivel celular del cuerpo y la mente.

Sólo tienes que experimentar, sácalas a la superficie y deja que se vayan.

Para disminuir los efectos, coloque una mano en la frente y el otro por encima de su ombligo.

Inhala y visualiza la luz blanca y brillante que llega a tu chacra de la corona, dando vueltas por todo el cuerpo, y la recolección de todos los restos emocionales y luego exhala con fuerza haciendo un `` Bah sonido, mientras que la visualización de las emociones que sopla hacia fuera de tu chakra del plexo solar.

Mantén esta situación hasta que te sientas tranquilo.

El mejor consejo es soltarlo todo.

También existe el caso contrario, es decir, experimentar gran alegría de la vida, optimismo, libertad, tolerancia a cosas que no soportábamos, paciencia, sueños plácidos, felicidad, etc. En este caso, disfrútalo.

MÚSICA PARA EQUILIBRAR LOS HEMISFERIOS DEL CEREBRO

AGENDA REIKI

Aquest dissabte 27/04/2013 iniciem les sessions de Reiki a malalts de fibromiàlgia de AFIMA MARINA ALTA de Pego.


********************

Este sábado 27/04/2013 iniciamos las sesiones de Reiki a enfermos de fibromialgia de AFIMA MARINA ALTA de Pego.

AGENDA REIKI VOLUNTARIAT 21/04/2013

23/04/2013: Reiki a malalts de fibromiàlgia en AFISA SAFOR (Oliva).
24/04/2013: Reiki a malalts de càncer en Pego.
25/04/2013: Reiki a malalts de fibromiàlgia en AFISA SAFOR (Oliva).

A partir d'aquesta setmana anem a iniciar una col·laboració amb AFIMA MARINA ALTA, per fer sessions de reiki a malalts de fibromiàlgia de Pego.

******************

23/04/2013: Reiki a enfermos de fibromalgia en AFISA SAFOR (Oliva).
24/04/2013: Reiki a enfermos de cáncer en Pego.
25/04/2013: Reiki a enfermos de fibromialgia en AFISA SAFOR (Oliva).

A partir de esta semana vamos a iniciar una colaboración con AFIMA MARINA ALTA, para dar sesiones de Reiki a enfermos de fibromialgia de Pego.

REIKI PARA PACIENTES CON QUIMIOTERÁPIA

AUTOR:  http://www.europapress.es/00552/20121203164058/reiki-pacientes-quimioterapia.html

Foto: SLYNGEBEHANDLING / WIKIMEDIA COMMONS 

MADRID, 3 Dic. (EUROPA PRESS) -

   Sanitas están facilitando a los pacientes que están pasando por un tratamiento oncológico la posibilidad de apoyar ese tratamiento con sesiones de Reiki.

   El Reiki se clasifica como una medicina energética procedente de Japón. Consiste en un sistema de sanación y reequilibrio bioenergético mediante la transmisión de energía a través de la imposición de manos.
   Reduce el estrés y estimula el bienestar a través de la relajación, probablemente reforzando el sistema nervioso, el sistema inmune e incrementando la producción de endorfinas.
   Este tratamiento no tiene contraindicaciones ni efectos secundarios y no sustituye un tratamiento médico, pero lo complementa.
   Los pacientes con cáncer anímicamente se encuentran mejor y eso siempre es una ayuda. Por eso, Sanitas intenta aportar un tratamiento complementario, para ayudar a estos pacientes y darles un tratamiento con un punto de vista diferente.

ANEM A NECESSITAR MOLTES MANS

 Si practiques Reiki, resideixes a les comarques de la Marina Alta o La Safor (preferiblement) i vols fer-te voluntari per a practicar Reiki a malalts de càncer, Fibromialgía, Diabetis o persones amb malalties emergents o cròniques, especialment les més vulnerables o en riesc d'exclusió social, posat en contacte amb nosaltres a través de la nostra adreça electrònica:  reikivoluntariat@gmail.com

En unes setmanes anirem facilitant més informació de les activitats i projectes que portem entre mans.

SI PRACTICAS REIKI, NECESITAMOS TUS MANOS

************************

VAMOS A NECESITAR MUCHAS MANOS

Si practicas Reiki, resides a las comarcas de la Marina Alta o La Safor (preferiblemente) y quieres hacerte voluntario para practicar Reiki a enfermos de cáncer, Fibromialgía, Diabetes o personas con enfermedades emergentes o crónicas, especialmente las más vulnerables o en riesgo de exclusión social, ponte en contacto con nosotros a través de nuestra dirección electrónica:  reikivoluntariat@gmail.com

En unas semanas iremos facilitando más información de las actividades y proyectos que tenemos previstos.

SI PRACTICAS REIKI, NECESITAMOS TUS MANOS

MIS PACIENTES CON FIBROMIÁLGIA

AUTOR:  http://www.sanacionysalud.com/fibromialgia_pacientes.htm

Pilar
67 años, Jubilada
Acudió a mi consulta después de haber sido diagnosticada Fibromialgia en 1996. Padecía de los dolores típicos de esta patología, acompañado por una depresión y cansancio debido a su incapacidad de dormir a causa de los dolores.
Primera sesión:
Al terminar la sesión, notó un alivio inmediato en el cuello y la zona lumbar, así como una reducción de rigidez en las rodillas.
Durante la semana siguiente, comentó que se sentía con más ánimo y mayor fuerzas para llevar a cabo su día a día. Los efectos de la sesión se prolongaron durante dos días, pudiendo ella dormir de forma interrumpida por la primera vez desde 1996.
Segunda sesión:
Experimentó lo que denominamos una "liberación energética" profunda en la zona de los lumbares (chakra sacral) que ella misma notó, aunque no supo describir la experiencia al carecer del lenguaje y conocimiento de una terapia energética. Dijo que sentía que "algo" fluía de su barriga y espalda por las piernas, "como un líquido o algo parecido".
Los efectos de la sesión se prolongaron durante 4 días, pudiendo ella llevar una vida más o menos normal sin dolores importantes.
Tercera sesión:
Hubo una mejora notable en la rigidez y "carga" energética de las rodillas, posiblemente como una continuación de la liberación de la sesión anterior. También se trabajó las articulaciones de los dedos, brazos y hombros.
Durante la semana siguiente, experimentó lo que denominamos una "crisis de sanación" donde cayó su estado anímico y se incrementaron los dolores a niveles mayores que antes del tratamiento. Esto ocurrió el día antes de su siguiente tratamiento.
Cuarta sesión:
Se liberó la energía soltada durante la crisis y el paciente declaró que no se acordaba la última vez que se había sentido tan llena de energía y libre de dolor. Le sugerí que podía, si deseaba, descontinuar su tratamiento, para volver sólo en el caso que volvieran los síntomas.
María
62 años, Jubilada
María, ama de casa, fue diagnosticada con cáncer linfático y cáncer de pecho, pero acudió a la consulta inicialmente para aliviar el dolor de la Fibromialgia.
Después de un tratamiento inicial de 4 sesiones para la Fibromialgia, empezó a notar un alivio general, sobre todo en las articulaciones de los dedos y los hombros.
Cuando fue sometida a una operación de cáncer de pecho, la paciente comentó que el día de su cirugía, se despertó una hora después de la intervención sin efectos secundarios de la anestesia. El equipo médico la subió a planta a la hora de despertar, considerando que estaba lo suficientemente estable como para no necesitar observación. También comentó que los dolores típicos de Fibromialgia no aumentaron a pesar de su intervención.
Lo importante es que esta paciente pudo comparar su experiencia con anteriores cirugías que incluso eran menos agresivas, comentando que a pesar de ello se sentía mucho mejor y con menos dolor.
Actualmente, (Diciembre, 2003) María combina los tratamientos de Reiki con la quimioterapia para paliar los efectos secundarios de dicho tratamiento y continúa sintiendo un gradual alivio de los síntomas de la Fibromialgia.
Pablo
56 años, Funcionario
Debido a que Pablo no correspondía con el "típico" cuadro de una persona con Fibromialgia, no fue diagnosticado con esa enfermedad hasta hace unos meses antes de acudir a la consulta, a pesar de haber padecido de los síntomas durante 3 años.
Al principio, el progreso fue muy lento. Notaba una mejora inmediata de los sintomas durante la sesión de Reiki y un alivio total del dolor al finalizar la sesión, pero el día siguiente se despertaba con los mismos dolores. No obstante, siguió acudiendo a las sesiones porque al menos sentía alivio durante las mismas, con la esperanza de que el aspecto progresivo de Reiki haría su efecto eventualmente.
Finalmente, después de dos meses de terápia de Reiki, Pablo hizo una conexión entre su estado y un problema emocional que llevaba "arrastrando" desde que empezaron los síntomas. A partir de ese momento, el 80% de sus dolores disminuyeron (según su própia evaluación) y los efectos de la siguiente sesión de Reiki se prolongaron durante 3 días.
Actualmente, (Diciembre 2003) Pablo considera que en breve podrá dejar de acudir a la consulta.
Aprender Reiki
Lo que diferencia Reiki de otras terapias es la posibilidad de aprender a practicarlo para sanarse a uno mismo mediante un curso de Reiki de un fin de semana.

Un curso de Reiki

En el caso de alguien que padece de fibromialgia, se convierte en una herramienta fundamental porque cuando surgen los síntomas, un auto tratamiento alivia el dolor y tratamientos frecuentes a largo plazo pueden eliminarlo por completo.

ESTUDIOS SOBRE REIKI Y FIBROMIÁLGIA

AUTOR:  http://www.sanacionysalud.com/fibromialgia_reiki_estudios.htm

1. Eficacia de la terapia Reiki en la mejora del dolor, la fatiga, la calidad de vida y las actividades de la vida diaria en mujeres con fibromialgia.

Tesis doctoral en fase investigadora.
Matriculada en la EUE Enfermería, Fisioterapia y Podología de la Universidad Complutense de Madrid, dentro del Programa de Cuidados en Salud
Autora: Lourdes Casillas Santana

Propósito

Se trata de un ensayo clínico controlado aleatorizado a tres grupos, con ocultación del reparto aleatorio, para evaluar la eficacia de la terapia Reiki en la mejora del dolor, la fatiga, la calidad de vida y el impacto de la enfermedad en las actividades de la vida diaria (AVD) en mujeres diagnosticadas de fibromialgia.

Los objetivos del estudio son:

• Evaluar la eficacia de la terapia Reiki en la mejora del dolor en las mujeres diagnosticadas de fibromialgia.
• Evaluar la eficacia de la terapia Reiki en la mejora de la fatiga en las mujeres diagnosticadas de fibromialgia.
• Evaluar la eficacia de la terapia Reiki en la mejora de la calidad de vida relacionada con la salud en las mujeres diagnosticadas de fibromialgia.
• Evaluar la eficacia de la terapia Reiki en la mejora del impacto de la enfermedad sobre las actividades de la vida diaria en las mujeres diagnosticadas de fibromialgia.
• Determinar efectos adversos de la terapia Reiki

El estudio se inició en Octubre de 2009 y está prevista su finalización a finales del año 2010.

Lourdes Casillas Santana
Coordinadora Enfermería Médico- Quirúrgica
Escuela Universitaria de Enfermería Puerta de Hierro

2. Brewitt, B., Vittetoe, T, y Hartwell, B., 1997.

"la eficacia de Reiki: Las mejoras en el bazo y sistema nervioso son reales según lo cuantificado por la investigación electrodermal ".
Terapias Alternativas, Julio De 1997, Vol.3, No.4, pg.89

Mediante la investigación electrodermal han sido cuantificadas mejoras en el bazo, sistema Inmunológico y en la función del sistema nervioso. También se comprobaron reducciones del dolor, aumento en la relajación, y más movilidad en pacientes con condiciones crónicas como esclerosis múltiple, lupus, fibromialgia y bocio de la tiroides.

Aprender Reiki

Lo que diferencia Reiki de otras terapias es la posibilidad de aprender a practicarlo para sanarse a uno mismo mediante un curso de Reiki de un fin de semana.

Un curso de Reiki

En el caso de alguien que padece de fibromialgia, se convierte en una herramienta fundamental porque cuando surgen los síntomas, un auto tratamiento alivia el dolor y tratamientos frecuentes a largo plazo pueden eliminarlo por completo.

JA SOM LEGALMENT ASSOCIACIÓ - YA SOMOS LEGALMENTE ASOCIACIÓN

Des de la darrera setmana de Febrer, som una associació legalment constituïda i registrada per la Generalitat valenciana.
En les pròximes setmanes informarem dels nous passos a seguir i la forma de poder pertanyer a l'associació.


*******************

Desde la última semana de Febrero, somos una asociación legalmente constituída y registrada por la Generalitat valenciana.
En las próximas semanas informaremos de los nuevos pasos a seguir y la forma de poder pertenecer a la asociación.

COMO USAR REIKI EN EMERGENCIAS

 AUTOR:  http://www.sanacionysalud.com/emergencias_reiki.htm

Normalmente pensamos que Reiki es algo que hay que hacer estando relajados, tranquilos, meditando etc. Pero lo cierto es que Reiki es una "herramienta" muy potente en situaciones de emergencia por los siguiente motivos:

Relaja a la persona que ha sufrido un accidente y evita que empeore su situación debido a un "ataque de nervios".
Evita y alivia los síntomas de trauma o "shock" de heridas o traumatismos graves.
Disminuye y hasta corta hemorragias tanto internas como externas (cortes profundos etc.).
Sirve como un tratamiento "puente" a la espera de la llegada de los servicios de emergencia (ver abajo).

Por ello, como ejemplo, utilizan Reiki los servicios de emergencia del Estado de Nueva York y otros muchos equipos de ambulancias en otros países. (ver ESTE enlace).
Antes de continuar, debo matizar los siguientes puntos muy importantes:

NUNCA uses Reiki como tratamiento sustitutivo a procedimientos convencionales. Quiero decir, si sabes aplicar primeros auxilios porque has sido entrenado para ello, hazlo primero y después piensa en lo que Reiki pueda hacer. Si no sabes algo sobre primeros auxilios, he encontrado ESTE enlace que me parece muy completo.
NUNCA entorpezcas el trabajo de profesionales que acuden al lugar de una emergencia. En el momento que lleguen la ambulancia, policía, bomberos etc. es el momento en el que te apartas y les dejas hacer su trabajo.
NUNCA muevas a la persona para ponerle en una posición más "adecuada" para aplicar Reiki. Si está inconsciente o gravemente herido, puedes aplicar Reiki sin moverlo.
NUNCA "insistas" en dar Reiki. Es una tentación, sabiendo lo efectivo que es, insistir en dar Reiki pero no debemos olvidar que para la mayoría de las personas, terapias energéticas son algo "raro" y desconfían de ello. ¡Todavía hay muchas personas que creen que el Yoga es una secta religiosa!

En pocas palabras, Reiki en estos casos es siempre un tratamiento complementario a los procedimientos convencionales.
Situaciones de emergencia:
Antes que nada, vale la pena matizar que ¡uno de los mejores usos de Reiki es el de calmarte a TI en una emergencia! Si tú estás tranquilo, estarás en mejores condiciones de ayudar a los demás. Por lo cuál, si la situación es adecuada, no te olvides de tus necesidades energéticas también.
"Ataque de nervios"
Si la persona está simplemente nerviosa, por ejemplo después de un accidente de tráfico, puedes ofrecerte para calmarles. Diciendo algo como "¿quieres que te relaje dándote un poco de energía con las manos? Lo hago a menudo con mis amigos/hijos/marido etc. y funciona bien." No hay que entrar en explicaciones complicadas sobre Reiki, orígenes, etc. pero SI hay que pedir permiso siempre por cuestiones de respeto a la persona.
Si dicen que sí, abres una sesión (según tu nivel) y posas las manos sobre la cabeza una al lado de la otra encima del chakra corona. Es la manera menos intrusiva de dar Reiki a una persona. Otra alternativa es de tomarle las manos y notaras como Reiki fluye a través de tus manos a las suyas. Aplicas Reiki el tiempo que ves suficiente (o hasta la llegada de los servicios de emergencia).
Las zonas donde más se necesita Reiki en estas situaciones son en el corazón y en la garganta, pero dado el hecho de que estas dándolo a un extraño (normalmente) tendrás que usar tu intuición para decidir si es lo más adecuado.
Bajadas de tensión, mareos etc.
Si la persona está tumbada e inconsciente o parcialmente consciente, dar Reiki en la zona de los riñones (supra renales) y el corazón ayuda a activar el sistema energético de la persona. 10 o 15 minutos suele ser suficiente para que Reiki haga su efecto.
Cortes y picaduras
En el caso de cortes, y después de aplicar primeros auxilios, puedes dar Reiki a la zona por encima de las vendas o lo que hayas usado para parar la hemorragia. Con picaduras, es conveniente aplicar una tela de algún tipo y posar la mano sobre la tela, ya que el sudor y el calor de la mano directamente sobre la zona puede molestar en un principio hasta que Reiki empieza a hacer su efecto.
Aplicas Reiki hasta que disminuye o cesa por completo la hemorragia o el paciente siente un alivio o bien baja la inflamación en el caso de picaduras.
Esguinces, golpes etc.
Aplicas Reiki directamente a la zona afectada si estas COMPLETAMENTE seguro que no hay fractura. Si tienes la menor duda, no lo hagas. Si no hay fractura o rotura, 15 o 20 minutos resultará muy efectivo.
Fracturas y amputaciones
Puedes poner las manos directamente a la zona (ver arriba) pero sin aplicar presión para aliviar el dolor el tiempo que haga falta hasta la llegada de los servicios de emergencia.
Resumiendo
Al margen de cómo Reiki te puede ayudar en tu desarrollo personal y para sanar a largo plazo, es una herramienta muy útil para momentos de crisis, tanto para ti como para otros. ¡Úsalo!

LAS VARICES

AUTOR:  http://www.saludyreiki.com/2012/01/las-varices.html

Maria Domenech (terapeuta)

 

Las varices son una enfermedad que afecta sobre todo a las venas de las piernas. Las venas se ensanchan, dilatan y se vuelven tortuosas, por diversos factores. Una de cada diez personas las padece, son más frecuentes en las mujeres.

Las varices se forman por un mal funcionamiento de las válvulas de las venas de las piernas, estas válvulas ayudan a que la sangre siga su camino hacia el corazón. Sin embargo, pueden funcionar mal, por lo que la sangre se estanca en las venas, ensanchándolas y haciéndolas insuficientes.



Las varices pueden ser pequeñas o de tipo I. Estas varices tan sólo son un problema de tipo estético, aunque también pueden producir, en ocasiones, pesadez y cansancio en las piernas.

También pueden ser medianas o de tipo II. Éstas ya comienzan a ser un problema para la salud. Con la edad pueden producir flebitis superficiales dolorosas, o pequeñas varicorragias(sangrado de una vena).

Varices grandes o de tipo III. Este tipo de varices afectan verdaderamente a la salud, su tratamiento es obligatorio. Pueden producir dolor, úlceras, oclusiones de las venas por trombosis (tromboflebitis).

Los factores que pueden influir en su desarrollo entre otros son: La obesidad, el sedentarismo, los anticonceptivos, etc.

Tratamiento: quirúrgico, esclerosante, láser transdermico o láser estético, endoláser ablution veius, termocoagulación, tratamiento médico, medidas fisiológicas...

Las complicaciones entre otras son: varicorragia, varicoflebitis, trastornos tróficos cutáneos, varotrombosis. Varicocele (dilatación de las venas del cordón espermático que drenan los testículos).

Reiki es una técnica que también ayuda al buen funcionamiento de la circulación sanguínea. Tratar las piernas derecha e izquierda. Colocar una mano por la parte interna del muslo y la otra mano sobre la ingle del mismo lado tocando la otra mano. Cambiar de pierna en cuanto se restablezca el equilibrio en la primera.

TRASTORNO BIPOLAR

 

AUTOR: http://www.saludyreiki.com/2012/01/trastorno-bipolar.html

MARIA DOMENECH (terapeuta)

 

El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo que cuenta con periodos de depresión repetitivos, (fases depresivas), que se alternan con temporadas de gran euforia (fases maníacas). Su causa reside en un desequilibrio electroquímico en los neurotransmisores.

El enfermo pasa de la alegría a la tristeza de una forma mucho más marcada que las personas que no padecen esta patología. Una persona con un trastorno afectivo bipolar también suele ser violento en varias ocasiones.

Tiene tratamiento farmacológico. El trastorno afectivo bipolar produce cambios de ánimo patológicos de manía a depresión, con una tendencia a recurrir y a desaparecer espontáneamente. A algunas personas se las denomina cicladores rápidos, porque su ánimo puede cambiar varias veces en un día. Otros presentan lo que se llama "estados mixtos", en donde los pensamientos depresivos pueden aparecer en un episodio de manía o viceversa. Cuando el trastorno bipolar se presenta en niños, generalmente aparece en su forma mixta.

Durante la fase depresiva el paciente presenta:

-Pérdida de la autoestima.

-Ensimismamiento.

-Fatiga (cansancio o aburrimiento), que dura semanas o meses.

-Lentitud exagerada (inercia).

-Somnolencia diurna persistente.

-Insomnio.

-Problema de concentración.

-Dificultad para tomar decisiones.

-Pérdida del apetito.

-Pérdida involuntaria de peso.

-Pensamientos anormales sobre la muerte.

-Pensamientos sobre el suicidio.

-Disminución del interés en las actividades diarias.

-Disminución del placer producido por las actividades cotidianas.

En la fase maníaca se presentan:

-Exaltación del estado de ánimo.

-Ideas fugaces o pensamiento acelerado.

-Autoestima alta.

-Menor necesidad de dormir.

-Agitación.

-Logorrea (hablar más de lo usual).

-Incremento en la actividad involuntaria (caminar de un lado a otro, torcer la mano).

-Inquietud excesiva.

-Aumento involuntario del peso.

-Bajo control del temperamento.

-Patrón de comportamiento de irresponsable hostilidad extrema.

-Aumento en la actividad dirigida al plano social o sexual.

-Compromiso excesivo y dañino en actividades placenteras (andar en juergas, tener múltiples compañeros sexuales, consumir alcohol y otras drogas).

-Creencias falsas (delirios).

-Alucinaciones (escuchar y ver cosas...).

Los síntomas maníacos o depresivos se pueden dar simultaneamente o en una sucesión rápida en la fase mixta.

Los estados de ánimo pueden cambiar rápidamente (en una año se pueden tener cuatro o más cambios), como también pueden cambiar lentamente. En términos psiquiátricos lo denominan, ciclos rápidos y ciclos lentos respectivamente. Los ciclos ultrarápidos, en donde el ánimo cambia varias veces a la semana (o incluso en un día) es una variable real del trastorno. Estos patrones de cambios de ánimo son asociados con ansiedad y altos riesgos de suicidios. El trastorno bipolar es tratado con medicación acompañada de terapia psiquiátrica.

Reiki aplicado al trastorno bipolar:

El Reiki se usa con todas las enfermedades conocidas, por lo tanto no hay enfermedades en las que uno no pueda aprovecharse de los beneficios del Reiki. Toda patología responde de una forma positiva a la sanación con Reiki. Incluso enfermedades graves, como enfermedades coronarias, diversos tipos de cáncer, sida, esclerosis múltiple, han sido tratadas positivamente con Reiki. Otras más leves se han tratado con éxito como: molestias corporales, trastornos de diversa índole, dolores crónicos, tensiones musculares y nerviosas, otras enfermedades degenerativas, estados de perturbación emocional, depresiones, nerviosismo, insomnio y estrés en su distintas manifestaciones, trastorno bipolar en toda su extensión.

El Reiki al actuar sobre el sistema inmunológico es también muy efectivo en el tratamiento de alergias, asma y otras manifestacions psico-somáticas.

Para tratar el trastorno bipolar con Reiki hay que hacer un tratamiento completo, deteniéndose mas tiempo en cada una de las posiciones de la cabeza, garganta, plexo solar, raiz, rodillas y plantas de los piés.

Los tratamientos continuados con Reiki aceleran el proceso de curación. La ciencia moderna concluye que todo cuanto existe en el universo está hecho de una vibración. El Reiki es la vibración de la más alta dimensión. Reiki es la energía de la conciencia radiada por seres de la más alta dimensión y tiene características de amor, armonía y sanación.

REIKI Y SALUD

DOLORES CERVICALES. ...COMO TRATARLOS CON REIKI

AUTOR: http://www.saludyreiki.com/2012/01/dolores-cervicalescomo-tratarlos-con.html

María domenech (terapeuta). 

  

Los dolores cervicales son sensaciones desagradables que selocalizan en el cuello o en zonas próximas al mismo.

El peso medio de la cabeza se estima en unos 4 k., por lo que los músculos del cuello están continuamente tensionados. Un trabajo repetitivo o una posición dificultosa pueden producir contracturas musculares y dolor de cuello. El nerviosismo, la ansiedad se reflejan en esta zona causando mayor tensión y dolor en el cuello.


Las vértebras del cuello, por los movimientos de la cabeza sufren un gran desgaste, ya que están sometidos a un continuo roce.

El dolor de las cervicales es agudo cuando se presenta de una forma brusca, resultado de un tirón o esfuerzo momentaneo demasiado fuerte, lo cual produce una lesión en los músculos del cuello.

El dolor crónico aparece de una manera recurrente como resultado de muchas causas.

Los síntomas del dolor cervical:

*Pesadez en el cuello.

*Dolor.

*Dolor en la zona superior de la espalda.

*Rigidez en el cuello.

*Rigidez en los hombros...etc.

Las causas del dolor cervical:

*Síntomas físicos de una enfermedad.

*Enfermedades reumáticas.

*La fibromialgia.

*Tumores en el mismo cuello o en la columna.

*Problemas de columna vertebral.

*Hernias cervicales.

*Defectos congénitos de las vertebras del cuello.

*Problemas de huesos: osteoporosis, artritis.

*Esfuerzos físicos.

*Traumatismos.

*Accidentes de coche.

*Los golpes.

*Lesiones deportivas.

Esfuerzos o tensiones continuadas en la zona cervical:

*Malas posturas cuando estás sentado.

*Posturas forzadas en el trabajo.

La presencia de dolores en la zona cervical requiere la visita al médico o especialista.

Para mejorar el dolor de cuello:

*Sentarnos bien en la silla.

*Utilizar un asiento de coche adecuado.

*Utilizar un buen reposacabezas de coche.

*Utilizar una cama adecuada.

*No permanecer sentado demasiadas horas.

Remedios Caseros:

*En caso de inflamación de las cervicales es bueno aplicar unos cubitos de hielo envueltos en una toalla para disminuir la inflamación y cuando el cuello se haya desinflamado se puede aplicar calor.

*También es bueno utilizar aceites de hiperico, romero o crema de árnica.

También ejercicios de rehabilitación:

*Flexión de la cabeza hasta tocar el pecho con la barbilla y deslizamiento hacia arriba estirando el cuello todo lo que se pueda. (repetir 10 veces).

*Giros de la cabeza hacia ambos lados, procurando forzar al máximo el giro.

*Inclinación lateral de la cabeza hasta llegar lo más cerca posible de los hombros (repetir 10 veces).

*Extensión de los hombros hacia arriba (repetir 10 veces).

*Giro de hombros, hacia adelante y hacia atrás (repetir 10 veces).

*Extensión de hombros (repetir 10 veces).

Cómo tratar el dolor cervical con Reiki: Hacer un tratamiento completo con el fin de relajar todos los músculos del cuerpo, detenerse especialmente por delante: tercer y cuarto chakra y por detrás: occipital, nuca, hombros, vértebras cervicales hasta la sétima vértebra y también entre los omóplatos, toda la columna vertebral terminando con una mano en el chakra raiz y la otra en la primera vértebra cervical y siguiendo el tratamiento completo deteniéndose también en las plantas de los piés.